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El embarazo trae aparejados una mezcla de sentimientos y no todos son positivos. Estos sentimientos pueden ser aún más difíciles de controlar si está lidiando con depresión o ansiedad.
Para la mayoría de las mujeres embarazadas, el ejercicio físico es una excelente manera de encontrarse mejor. Pero hay algunos tipos de ejercicio que se deben evitar durante el embarazo.
