Childr Health Information

Sueno seguro para tu bebe (Safe sleep)

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Topic: Infant Health Care

El Consejo de Revisión de Mortalidad Infantil del Condado de Montgomery (Montgomery County Child Fatality Review Board  CFRB) está encargado de la prevención de muerte de infantes en nuestra comunidad. El objetivo es una mayor concientización sobre las prácticas inseguras al dormir, que son causa de la mortalidad en niños menores de un año de edad. En el Condado de Montgomery, un bebé muere aproximadamente cada mes a consecuencia de las prácticas inseguras para dormir.

Recuerda que la manera más segura en la que tu bebé puede dormir es:
• en una cuna segura y vacía.
• que duerma sobre su espalda (boca-arriba).
• sobre un colchón firme.
• al cuidado de un adulto responsable en la misma habitación o cerca del lugar. No hay ningún lugar para dormir que pueda garantizar que el bebé esté libre de todo peligro, sin embargo, existen medidas para reducir los riesgos.

¿Qué puedes hacer para proteger a tu bebé?
La forma en que tu bebé debe dormir es:
• sobre su espalda (boca-arriba)
• en una cuna segura, vacía, con un colchón firme
• acompañado de un adulto responsable en el mismo cuarto o en uno cercano

¿Qué es una cuna segura?Una cuna segura debe:
• ser resistente, encontrarse en buen estado, sin ángulos puntiagudos en la cabecera ni en la piecera.
• tener un colchón firme que se ajuste perfectamente sin que queden espacios libres entre la cabecera y/o la piecera.
• tener una sábana y una cubrecolchón que queden firmemente ajustadas.
• No le deben faltar barrotes y los barrotes no deben estar saparados más de 2-3/8 pulgada (aproximadamente la longitud de una lata de soda).
• no debe tener almohadas, almohadones, juguetes de peluche, colchas, pieles de borrego, o cobijas.
• no debe tener postes en las esquinas.

Existe más posibilidad de que se presente un accidente fatal si permites que tu bebé duerma en los siguientes lugares:
• en la cama de un adulto, en un sofá, una silla, una bolsa de dormir, una cama de agua, una cama de plumas, un futón o sillón reclinable
• donde haya almohadas, almohadones, juguetes de peluche, colchas, pieles de borrego, cobijas
• en compañía de otros niños o de mascotas

Tu bebé estará más seguro:
• si duerme boca-arriba, a menos que el médico que atiende al bebé indique lo contrario.
• en una cuna segura y vacía, con un colchón firme.
• en una habitación sin humo.
• en una habitación que no esté ni demasiado caliente ni demasiado fría. (68-72ºF).
• en un mameluco de una sola pieza o bolsa de dormir y sin ponerle nada encima. El CFRB recomienda no dormir a su bebé en la misma cama que usted ni en la cama de otro adulto. Sin embargo, algunas madres querrán poner al bebé en su cama por comodidad, para calmar al bebé o alimentarlo en la noche, por cortos períodos. De ser posible, dale pecho a su bebé. Los bebés que son amamantados son más saludables y reaccionan con mayor facilidad. Si decides poner a tu bebé en una cama, por favor bríndele el mayor espacio posible. Deberá asegurarse cuidadosamente de que la cama sea segura.
• debe contar con un colchón firme que se ajuste perfectamente a la cabecera y la piecera, sin dejar espacios libres en los que pudiera atorarse tu bebé.
• la cama debe estar por lo menos a dos pies de distancia de la pared, a fin de evitar que el bebé quede atrapado.
• no debe haber almohadas y/o frazadas que puedan asfixiar al bebé.

No hay ningún lugar para dormir que pueda garantizar que el bebé esté libre de todo peligro. Sin embargo, existen medidas para reducir los riesgos.

Incluyéndote a ti, el bebé no debe dormir con:
• alguien que no se haga responable de la seguridad de tu bebé.
• alguien que fume, incluso si no lo hace mientras está en la cama.
• alguien que consuma alcohol, drogas, prescripciones u otros medicamentos. (Cualquiera de las sustancias anteriores impide que una persona despierte con facilidad).
• alguien que esté muy cansado, enfermo o que no despierte con facilidad. (Por favor, cuídate. Descansa lo suficiente y come bien).
• alguien que sea obeso (una persona con sobrepeso).
• alguien que tenga cabello largo que no está recogido.
Lo repetimos, la CFRB recomienda no poner al bebé en la cama contigo o en la cama de otro adulto. Si lo pones ahí por comodidad o para alimentarlo, por favor vuelve a poner al bebé en su cuna para que duerma.

PDF: Child Health Information - SAFE SLEEP (Spanish)

Derechos de autor(c) de The Children's Medical Center, ano 1999. Este material unicamente tiene fines educativos. No puede ser reproducido, distribuido ni modificado sin previa autorizacion de The Children's Medical Center of Dayton, One Children's Plaza, Dayton, Ohio, 45404-1815. Llame al 937-641-3666 para solicitar autorizacion o para obtener un juego maestro para copias. Para obtener mas informacion puede visitar www.childrensdayton.org (consulte la seccion de informacion legal).

La informacion contenida en este material es unicamente informacion de tipo general. No debe considerarse como completa. Para obtener mas informacion acerca de los complementos para leche materna, por favor pidala a su doctor.

The information contained in this handout is for general information only and should not be considered complete. For specific information about bathing your baby, please ask your doctor or nurse practitioner.

Additional information may be located in the Family Resource Center, 2nd floor, near the Outpatient Surgery Center. Hours of the center vary; please contact the Family Resource Center at 937-641-3700.

Copyright(c) The Children's Medical Center of Dayton. This material is for educational purposes only. It cannot be reproduced or distributed without permission from Dayton Children's.

 

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